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余生怎么过

文:释法谦

昨晚10点左右躺下,一直到近12点还没能入睡。庆幸这是偶尔发生的现象,不是患了失眠症。

但是却引发了一个念头:“我会怎么死?”也许是最近身边有些青壮年猝死,例如一位癌症治愈又复发而不治,有些则意外身亡,使我情绪低落。那又引发了第二个念:“与其担心怎么死,不如问自己,接下来的日子要怎么过?”脑子好像想通了,整个人立刻轻松了许多,慢慢就睡着了。

早上起身后,我不论遇到什么人,都向他们请问:接下来的日子,你要怎么过?

甲回答:“过一天算一天!”

咋听似乎很悲观,实则达观。他已经深刻体会到无常,说明天见,不一定会成真哦;好好把握、珍惜眼前,检视自己有没有掉入六尘(色声香味触法)而生起贪嗔痴的烦恼心。这是对“日日是好日”的最佳诠释,要把日日都看作修行的好日子。

乙回答:“照顾好自己。”

不要太在意他人的对错是非,作好本分,作自己该作的,不作不该作的。如果不能深刻反省自身,就算再大的利他行径,就算十足效仿菩萨,也未必能行;难忍能忍,有时候也会落得在是非对错中打滚。实则,请注意:“诸恶莫作,众善奉行“很多时候只是表象,真正能做到“自净其意”,他非我不非,才是照顾好自己的实质展现。

丙回答:“拉回眼前”。

回来吧,海印有我们需要的核心教导,帮我们保持觉性。因为我们难免还会迷失,须要提醒和养成一睡醒就拉回觉性的习惯。

丁回答:“已经被洗脑成功了”。

一定保持觉性,好好享受优雅的老年生活。工作下班了,就不再思考,不再午夜惊醒,还记挂着工作。

戊回答:“唉!我感觉有半辈子是空白的,你们会吗?”或者答非所问?

不能一直活在懊悔中呀,否则接下来的日子依然空白。

末了,我的回答:“这只老动物,只要还健康,就继续在道场服务,遇着有缘的人就分享几句心得,优雅老去。如果是老病无法自理,就到疗养院住。”

古人说,老来戒之在“得”,该放手就放手,因为就如廓庵和尚《十牛图》中第七图的“忘牛存人”,就是寄寓此情境,活在觉性中(忘牛),一个人面对告别世间这一关是一场硬战,无替身可代(存人)!

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法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga