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当正常变成不正常

文:释法谦

一场小病下来,世界没有变,感官却“异常操作”了,也改变了自己对世界的认知。两个月后,嗅觉和味觉回复正常了;然而,那是“正常”吗?

2023年4月,我第一次中冠病,感到很突然!

头两天发烧,迷迷蒙蒙的,一再问自己“够用吗?够用吗?”幸好回来觉性的能力不弱,还够用。始终都能保持清楚地看着身心的变化,不受病情起伏的影响。

咳嗽很厉害,咳到腹痛,咳到怕!唯一能做的是,拉回觉性,知道!知道!痛的是腹部,看着痛的觉性是不会痛的。并没有要赶走腹痛,因为这是徒劳无功的。

全身酸痛,即使是轻微的挪动都痛,更不用说翻身了。还是得选择安住在觉性,知道!知道!痛的是身体,看着痛的觉性是不会痛的,痛和觉性之间的这一丝距离,才可能做到身痛心不痛。

期盼和失望

第三天,烧退了;咳嗽也没那么猛,全身的痛感减缓了。心中很舒坦,感觉一天一天转好。

第五天,人又突然很不舒服,又晕又喘。抗原快速检测(ART)的双红线,感觉特别的显眼;洗手时,嗅不到香皂的芬芳;食物色泽鲜美,但吃起来却没有味道;哎呀!我的嗅觉和味觉失灵,应该有数天了,直到今天才觉察。为什么?失望的情绪,罩住全身。

拉回觉性,放下心中的期盼(一天比一天好),接受失望的情绪。静静平躺“看着”:让失望情绪慢慢过去。平复后才反思:只是一场小病而已,期盼和失望就挣扎不已。更何况是大病、期盼越大,失望肯定就是变成灭顶了。

虽然嘴上说“我不执着”,但自然的生理感受、心理反应却紧紧地倾泻出执着。所以,老实承认执着,“不怕执着起,只怕觉悟迟”:选择回来觉性,看到期盼,放下期盼;看到失望,放下失望。这是当下最该做的。

第六天,突然转阴性,人舒服多了,和前后两天的状况差别太大了!

第七天,恢复“正常”生活了。

无趣、扁平的世界

这次,算是轻微的症状;之后,体力有点弱。

最不习惯的是,因为嗅觉和味觉的暂时失灵,竟然导致所熟悉的世界,尤其是美食,少了层次感,变得只剩一味:“无味”。

深深体会到色身的六根具足,感恩多么幸福,接触到的是多么亮丽、多姿多彩的世界;只是暂时缺了两根(鼻、舌),就如此无趣、扁平!

原来,对世界的认识,我们是如此的“主观”,一点也不“客观”。同时也体验到有些病患,因为治疗而永久性的失去嗅觉和味觉的“痛”:食不知味,而且由于唾液不足造成吞咽困难。还有,这样的病患在临终时,吃到的食物,始终没有“古早味”,那是最接近小时候幸福的“永远”味道。

一场小病下来,世界没有变,感官却“异常操作”了,也改变了自己对世界的认知。两个月后,嗅觉和味觉回复正常了;然而,那是“正常”吗?

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法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 10余年阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 6年从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga for 6 years