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有了欲望要控制

文/净娟

世人几乎没有不追求财、色、名、食、睡的欲望,只是程度有别而已。我们的眼、耳、鼻、舌、身、意这六根,对色、声、香、味、触、法这六境的诱惑,是直接接受还是能清楚处理?一般人若掉进贪、嗔、痴这三毒中,大都以自我为中心的手法加以处理,不理智、有私心,还会找藉口掩饰。

对财,金钱多少才够看各人的欲望,没有标准答案,也要看是否通过做伤天害理的事得到,还是靠自己的能力赚取的。数年前,曾经有位朋友,邀请我去他家,听一位来自台湾的朋友谈投资计划。当我看到这位台湾人把带来的特产特意都倒在餐桌上,如一座小山那么多,我心想不妙,他在打“感情牌”,要使你上“吃人嘴软”的当而骑虎难下。说穿了,他其实在搞虚拟货币交易,他告诉大家他自己靠这门生意,已经赚了很多很多钱。当时,我听了就笑着说:老板你好厉害,让政府出钞票,还不用付印刷费。我当场揭穿把戏,大家哈哈大笑带过,希望朋友听得懂。

人性贪欲,想不劳而获得大利润,这是一种普遍心态,殊不知你可能因而掉进“痴”毒中,那就是你烦恼的根源。所以学习佛法就是学一种减法,减去贪、嗔、痴这三毒的方法。其实投资与投机是有别的,投资者是经过一番功夫研究方向趋势,不过也要量力而行。投机可是百份百靠运气,如在赌场赌博,赌场老板用的是虚拟货币,你用的却是真金白银,所以我们常说,赢了就离场者是赌场最不欢迎的人。赌博靠侥幸,这种心态就是贪婪。

色,指一切的色相,不仅是男女情感,一切靠表象诱人的饮食起居、穿着打扮等等都是色。不过男女感情是最难搞的,在生活中有人为了感情,要死要活,结果钻入牛角尖而患上忧郁症,掉进迷与执着心。若平时养成习惯性拉回眼前,处在正念正知的状态,就能清楚看明白,就知道如何处理人、事、物,就不会跌入谷底了。

名,即是名誉,世人对名誉的瘾很大,喜欢听别人夸奖与赞叹,如果有缺点被批评,就会懊恼生气,甚至攻击对方,也就是佛家说的“嗔”。心经中的不生不灭、赞叹与诽谤,都是镜花水月、因缘和合、刹那生灭,没有一个赞或贬有实质。若有人贬你,你心里要想事出必有因,要把自我拉回来反省,对方怎么会如此批评你,倘若是自己的错,就忏悔改过,坦然道歉;如果是对方无理取闹,你就放下,不用理会;他人的口,我们是无法控制的,管好自己的口就好。

食,就是饮食,民以食为天,一般人馋嘴与好吃,贪求美味佳肴。其实吃东西讲究营养更显智慧,尽量学习吃饱即可,适当减减贪欲对身体好。

睡,常睡眠过头会变成懒惰虫,不但对身体不好,更是一种不争气的生活态度;赖床的人生更不用说了,等于白来世界一趟!

贪食贪睡其实都是贪欲,所谓多欲为苦,为什么?因为那无异于纵欲呀!贪求的欲望越强烈,反而使生活过得越不安乐,何苦呢?

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法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 10余年阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 6年从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga for 6 years