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坏事害怕道理在

文/心如

在人生的过程中,“无常、因缘、空”乃是正常的现象,可是多数人都没看透彻,如情绪常被病、老、死牵动而导致患上忧郁症,严重的甚至走向自杀之路。

生、老、病、死,都是人生实相,无实质,也即是空性。倘若是实有,就可以永恒不变,无论你愿意或是不愿意,都会随着因缘而无常变化。人身的因缘是经父精母血而生。人的本质,若是正念正知“觉性”,那么修学觉照力,就应该是一生必须学习的功课,习惯性绵密处在正念正知中,即每个当下都处于觉处,真的太不容易。我们的眼、耳、鼻、舌、声、意这六根,对外界色、声、香、味、触、法的诱惑难以抵挡,一旦受因缘的境触动,自身的贪、嗔、痴、慢、疑就要发酵成果,这是惯性使然。尽管如此,由于处在正念正知觉处并不容易,所以决不可以放弃学习与磨练,尽量在行、住、坐、卧的生活中,要养成处于觉处的习惯性,那么在不断的过程中,自已会觉察到,若有境出现,心也不会容易散乱与慌张,会安住在当下,对一切的人、事、物,会思考后再来处理。

以学习种植为例吧,你如何去播种,如何施肥,待树木成长的时候,就可以看到成绩,这颗树的模样,就取决于自己心态、心思的对待,也就是所谓的种瓜得瓜种豆得豆。在日常生活中处理人、事、物时,若通过现象看本质,就会更理智,不会从我执出发;会从多角度切入,路就会更宽,自然烦恼就相对减少。养成习惯性处理事件,不断训练,自然水到渠成,增长智慧。

最近在一群好朋友聚会上发生的事件中,深深体会到,通过现象看本质的智者处事之道。在聚会上,A朋友借了她老公B的电脑处理事件,不知粗心按到什么,A唤B过来看,B叫A朋友让开,让他处理,当时B的态度是生气和紧张的,A朋友没有让开,B一把就把她拉开;A朋友不甘示弱,生气而用力推B,结果身体不平衡跌倒,并且闪到旧伤的腰部,两人就吵了起来。太太认为老公从来没这么粗鲁待她,伤心哭了!事态恶化!接下来B的一番分析,真是智者!B对太太说:你想想,我平时如何待你,你要从现象看本质,我抱歉刚才口气不好,不就是我看到严重性吗?电脑出现删除储存档案,我会发疯了,你却理直气壮推开我,并发大脾气,这就好像你驾车撞到狗,主人伤心找你理论,你却大声骂人,没把狗看好,没有自我反醒与道歉;要知道,不是大声与哭闹就是你对。我没变,是你自己钻牛角尖。如此一番分析开解,结果我们都恍然大悟,拍手赞好,愉快收场。很喜欢与智者同行。

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法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 10余年阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 6年从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga for 6 years