文/净娟

如果看见诸相非相，就是看见如来，一般都是在引导、提醒静坐者，在用功的时候，如果见到佛与菩萨，要不执着放下。为何在这里只提到佛与菩萨？因为一般认为静坐功力的修行，够用功；其实我心里也很羡慕他人有此因缘，因为我自认是不太用功者，我曾经想，若真有此因缘，我一定听法师的教导，眨眼放下不执取，希望此坚定心，办到不贪一切外在的相，所以上课静坐时，法师会引导，并以方便法应用小引磬来提醒放下，一切的念不再延续。

在生活中患上轻度忧郁症的人很多，曾经孩子看到一则报道说，现今的高中生承受很大的压力，导致精神不佳的状况，与五十年代的精神病患者情况不相上下。可见现代人的生活有多难！这是为什么，又执着什么呢？掉入贪嗔痴的陷阱吧！一般父母都认为要拥有一张大学文凭，孩子才会有好的未来。其实每个人的读书能力、应付生活的能力，难免有高低差异，岂能强求？听在国外留学的学生说，在班上成绩最好最棒的，一定是海外留学生。当地学生放学后都开开心心做他们喜欢的事，他们认为成绩及格就可以了。海外留学生每天也没去处，只好读书，每年假期在周围国家玩，是一般的生活规律。此外，有些是认为父母辛辛苦苦供他们读书，一定要拼一拼埋头苦读，不出去玩，听说这些孩子多多少少都患逼迫症或忧郁症，多数毕业后会回国，有些是看了心理医生才回。另外有一个例子是严重到退学，是个女同学，她受不了父母的殷切期望，坚持要她读下去，最后她成神经病人！看！这是喜剧还是悲剧？旁人看了都惋惜！

因母亲的执取令到这孩子失去了健康。写到此处，我很珍惜在海印上课学佛，感恩法师引导，让我认识到觉性+不执着的重要性。法师还提出八个要求，称八种功德水，就是当我们处理人、事、物时，要能高能低，能离能合，能刚能柔，能静能动，这是智慧的展现。

人会患上逼迫症、忧郁症这些精神病症，都是迷失于执取不放这个环节。要保持觉性+不执着，清楚知道自己的能力，在自己能力范围内用功，心理压力肯定少很多。不落入贪、嗔、痴三毒，会活得比较轻松。

我有一次“见鬼”，当下认定他是另一个空间的人，好奇心作祟，挺兴奋，应该是脑海里浮现，为什么？是不同纬度吗？后来我请教法师，当头一棒！我在执着什么抓什么，同时又会造成什么状况呢！记得我讲此事件时，讲得很真实，是自己的执心不放，落入贪与痴，若因自己的痴而造成他人的恐惧，与我一起迷失造谣，臭气相投把他害，那真是罪过，常听人说，听到谣言止于你处。真的很惭愧，太不用功了。所以说：若见诸相非相，即见如来，觉+不执着的习惯是一生的功课。