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断舍离

文/慢活

当听到自己需要进手术房,切除身体内败坏的东西,以为自己可以很坚强面对,回到家,我哭了!看着自己的心情起伏,允许情绪的宣泄,五味杂陈,但是,这些七上八下的情绪一切都会过去的。我看到了害怕,担心!我允许自己哭泣,我允许自己有脆弱,但是我不能放弃自己。

哭够了,抹干眼泪,回到现实吧。日子还是要过。朋友鼓励我,断舍离吧!成住坏空,生老病死,无可避免,人生哪会永恒不变?败坏的东西还留着干什么?记得师父一直教导,身体也不是自己的,只是因缘聚合,老天借我身体认识佛法,学习佛法,我在医院实践了佛法,我应该感到自豪!

一天天过去,偶尔不安的还是会冒出来,使自己感到担心,但是我已经懂得告诉自己,沉沦在情绪中,对自己没有帮助,唯有接受,面对现实,回到自己的觉性,放下,珍惜当下,面对新的考验。

手术,让人畏惧,但是也让我看到了自己的执着及不舍,贪。也让我学习慢活。

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法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga