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修行下手处(空、坛经的无念之法、四大口诀、觉性之眼、一心之旅、达摩祖师破相论、从正念正知谈四圣谛)

修行下手处(空、坛经的无念之法、四大口诀、觉性之眼、一心之旅、达摩祖师破相论、从正念正知谈四圣谛)

禅门谈空 - 修行下手处1(四念处、心经、六祖坛经)

内容章节
00:00
什么是空 ?
11:10
小乘佛教、大乘佛教与禅宗修行系统的对比
33:56
总结 : 宝彻禅师看水而悟
此视频除了从三法印、空印(一实相印)的对比来谈空,也从四念处经(正念正知)、般若波罗蜜多心经(照见五蕴皆空)、六祖坛经(无念之法)三者的修行方法来探讨空,并阐述空和解脱、涅槃的关系。

《坛经》的无念之法 - 修行下手处2(无念之法→断贪嗔痴→觉悟)

内容章节
00:00
什么是空 ?
11:10
小乘佛教、大乘佛教与禅宗修行系统的对比
33:56
总结 : 宝彻禅师看水而悟
此视频除了从三法印、空印(一实相印)的对比来谈空,也从四念处经(正念正知)、般若波罗蜜多心经(照见五蕴皆空)、六祖坛经(无念之法)三者的修行方法来探讨空,并阐述空和解脱、涅槃的关系。

禅门四大口诀 - 修行下手处3(八功德水、平常心是道的八种特质)

内容章节
00:00
禅门四大口诀简介
01:16
什么是眼前 ?
03:02
拉回眼前
08:20
活在眼前
12:08
运用眼前
27:22
回归眼前
32:00
何谓平常心是道 ?
此视频介绍禅门修行的四大口诀,即拉回眼前、活在眼前、运用眼前、回归眼前。此四大口诀的内容是相关于对觉性的发掘、守护,然后在不离此觉性的前提下运用身、口、意以达自利利他之效。此四大口诀出自法梁法师所著的《眼前》一书。

觉性之眼 - 修行下手处4(佛眼、法眼、慧眼、具一只眼)

内容章节
00:00:00
何谓觉性之眼 ?
00:01:29
觉性之眼的三个阶段
00:01:39
第一阶段:觉与迷的状态
00:10:39
第二阶段:觉的保任
00:12:55
第三阶段:检视束缚心与解脱心
此视频引用《金刚经》的不入色声香味触法,和《大念处经》的四念处的修法,来凸显觉性的重要。

一心之旅《传心法要》 - 修行下手处5(佛性、觉性、自性、本心、如来藏)

内容章节
00:00:00
心之旅《传心法要》简介
00:00:42
《传心法要》作者
00:01:24
黄檗禅师生平
00:02:40
《传心法要》的四个重点
00:03:14
一、众生本来就具足了“一心”
00:06:30
二、如何悟入“一心”
00:21:06
三、为何无法悟入“一心”
00:25:58
四、如何以“一心”面对死亡?
黄檗禅师的《传心法要》是唐朝丞相裴休的著作。此视频鋪述了《传心法要》的四个重点脉络:即 众生本来就具足了“一心”、如何悟入此“一心”、为何无法悟入“一心”、如何以“一心”面对死亡四者。

达摩祖师破相论 - 修行下手处6(六道轮回、念佛、礼拜、长明灯)

内容章节
00:00
达摩祖师生平简介
02:11
达摩祖师的著作
03:55
破相论的重点
05:58
破法相1 – 点长明灯
09:10
破法相2 – 散花
13:15
破法相3 – 礼拜
15:15
破法相4 – 念佛
17:00
破法相5 – 六道
19:50
破法相6 – 三大阿僧祗劫
22:42
总结

从正念正知谈四圣谛 - 修行下手处7(四谛、真理、教理、无常、逼迫、无明、烦恼、痴、四念处)

内容章节
00:00
四圣谛简介
01:35
教理与真理的差别
03:00
四圣谛是偏向真理的教理
07:11
苦谛
12:53
集谛
16:48
灭谛
21:43
道谛
41:14
总结

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2023 CNY Mahayana Vajra Prajna Repentance Ceremony

法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 10余年阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 6年从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga for 6 years