Soulful Thoughts

心灵小品

Uncover the depths of your being. Read a soulful article now and find the inspiration you seek.

Soulful Thoughts

心灵小品

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“宁做太平狗,不做乱世人”

宁愿做一只太平狗,也不愿做乱世人,说明人心渴望安稳无忧;然而若不远离贪嗔痴的束缚,就算身处和平也难免苦恼,唯有具足正见、正思维、正念与正定,时时观照自心,才能止息烦恼业力,走向真正自在的涅槃之道。

杂谈完美

完美不是没有瑕疵,而是懂得在不完美中放下执着,处在觉知与自在里。
人与人最舒服的关系,就是自然真诚,心不累,彼此包容,不必逞强。

心更要照顾

我病中拉回当下,提醒自己生命不只属于自己,还要照顾家人。
身体受苦没关系,心若照顾好,才是活下去的力量。

你在苦什么?

当负面情绪涌上心头时,我停下分心的动作,拉回当下问自己:“你在苦什么?”
列举感恩的事物后,心里的苦慢慢化为平静和满足。

破地狱

爷爷的破地狱仪式不只超渡亡者,更化解了家属间的分歧。
活人心里的地狱,有时比死人的更需要被超渡。

我们合力聚沙成塔

在海边合力筑起沙堡,一家人用心堆砌的不只是沙,更是彼此陪伴的珍贵回忆。
沙堡终会被潮水冲走,留下的却是心中永不消逝的风景。

饿肚子科学化

亲身实践轻断食,让身体适度饥饿,启动细胞自噬,提升健康与活力。
佛教过午不食的智慧,正与现代科学相应,值得现代人参考。

不知不觉的状态(下)

生活中常常因为无明和情绪,人与人容易起冲突、干扰他人甚至忽略关怀,唯有时时觉察、放下执念,才能减少不必要的烦恼和误会。
这些小事提醒我们,修养与自省应落实在日常最细微的当下。

加强表现水平的助力

遇到顺逆境,能眨眼拉回觉性,看清自己的执着并放下,当下就能安稳无惧。
准备好了没有,不是说出来的,而是拉回来的当下就知道了。

念佛心悟二则

往生不靠佛来接引,保持正念念佛、放下执著,自然与佛相应往生极乐。
成佛或成魔、心有多大,都在当下这一念取舍之间。

觉悟贵在随年龄提升

随着年龄增长,观念和觉悟若能同行,才是真成长。知易行难,唯有坚持把简单的道理落实在生活里,才算真正觉悟。

如稻穗刷存在感

年纪增长,才发现听力、视力、手脚都会慢慢退化,但觉性依然清明。学会觉察、接受与感恩,就是对这副老车最好的保养。

My Life Journey

Through illness and fear, I realised my life is not just mine alone. Even when the body suffers, the mind can stay calm and grateful. Cherish life, care for others, and keep the mind steady no matter what.

On the Verge of Death

Reflecting on a friend’s final days, I realise peaceful death needs a calm mind free of fear and attachment. Like a leaf drifting to earth, we should let go gently, forgive, and resolve conflicts while alive, so we can leave without burden.

终于放下解放自己

录制课程遇突发状况,心慌时拉回眼前,放下执着,情绪平复,问题迎刃而解,真正体会到多年学佛,关键在于时时练习放下与觉性。

外包不了的

农历七月法会应该是海印学佛会一年最大的法会,这由动员最多护法协作可以看出来。

大寮头手大多上了年纪,为了减轻他们的工作量,学佛会决定经常性的餐食尽量简单,甚至可以考虑打包;头手们只需要负责供佛的菜肴。

要开阔眼界

老师来新加坡,同学便联络我们一起聚会。问我们,从台湾回来这么多年,你们现在做什么?“诵经、上课”。老师说,在佛学院所学的知识,应该学以致用,利益他人。最后还问我们有没有去别的寺院走动?“

坚持就是胜利

“师父,疫情过后觉得很懒散,不想动也不想来上课。”刚开始如果没有正确的学佛目标,随着时间的流逝,我们的初心就会慢慢消失。闽南语有一句话说:“开头兴致很高,到后面就冷却了。”

树叶归根 不来不去

太阳快下山了,熟食中心冷热饮品摊亦如往常排着人龙,我也加入行列;前面的顾客等得不耐烦,唠叨念着抱怨饮料助手慢吞吞。轮到我这熟客打包,助手阿婶口操方言:“死!嘛欲等!”她感慨说了话,然而听者有意。

学佛成佛

学佛成佛这四个字应该是每个踏入佛门者的志向,简洁明了,有什么好谈?但弱弱问一句,您认为里面两个佛字意思是否相同?可否这样理解:我们向释迦摩尼佛或者古佛学习,出离苦海,成就无上正知正觉之人,效仿而成佛;所以这两个佛字意思相同。

信佛因缘求领悟

前几周去了趟国外,和老同学畅游,又交了一个新朋友,他乡有缘,大家就同进晚餐。我们回顾往事,大家不禁感叹一年过得比一年快。这位新友说起工作上的不如意,更是惆怅万千:“要是能选择把不快乐的时光去除,人生只有40年我也甘愿!”

如果看见相非相

如果看见诸相非相,就是看见如来,一般都是在引导、提醒静坐者,在用功的时候,如果见到佛与菩萨,要不执着放下。为何在这里只提到佛与菩萨?因为一般认为静坐功力的修行,够用功;其实我心里也很羡慕他人有此因缘,因为我自认是不太用功者,我曾经想,若真有此因缘…..

秘笈难在哪里

年轻时非常爱读武侠小说,对于小说中传奇人物极其佩服。因为要成为天下无双的武林霸主往往下了苦功,不止要对师父言听计从,而且不论环境如何恶劣,即使拼了命,即使要花十年八年的时间也在所不惜。

无明恐惧明则万安

恐惧让我背负了半个世纪的烦恼。

自懂事以来,不知为何,总是怕黑、怕暗、更怕厕所与冲凉房。有时私自问自己,是怕鬼还是怕人,自己也不清楚。

因此,我从求学时期到工作后,都很少与朋友、同事、同学出外溜达,更别说旅游。他们都以为我很高傲。

坏事害怕道理在

在人生的过程中,“无常、因缘、空”乃是正常的现象,可是多数人都没看透彻,如情绪常被病、老、死牵动而导致患上忧郁症,严重的甚至走向自杀之路。

生、老、病、死,都是人生实相,无实质,也即是空性。

看理性调协感性

在适婚的年龄,“爱情”成了找寻另一半是很多年轻男女的人生命题。那年我遇见了一见钟情的男生,巧合下他来到了和我一样的义工队,不久我们在一起了,我们有过快乐,也争吵过;亲密的时候我们谈心底话,也谈过我们的未来,但我们却没能走到那真正的未来。分开后,我自责都是我不够好,想和他好,但他却扬长而去。

神乎其技黑暗宴席

那一天,海印学佛会两位师父和六位教师相续抵达目的地Nox Dine in the Dark,参与一次不一样的体验。Nox Dine in the Dark是一家“黑暗餐厅”,专为客人提供极富挑战和乐趣的美食之旅,就是安排客人在完全黑暗环境里用餐。

当正常变成不正常

2023年4月,我第一次中冠病,感到很突然!

头两天发烧,迷迷蒙蒙的,一再问自己“够用吗?够用吗?”幸好回来觉性的能力不弱,还够用。始终都能保持清楚地看着身心的变化,不受病情起伏的影响。

走完最后的旅程

“Jasmine刚刚走了。”收到简讯时是下午3:10pm,又一个不见了。这两年,身边的家人亲友一个随着一个走了,很难过。还记得舅舅往生时,弟弟跟我说,去世亲友好像排队告别似的,我的感触跟他一样。

车到山前看到路

近日回家路上,听到来自不远处的女孩呐喊声,彷佛在争吵。加快脚步张望,一个坐在路边对着手机拉开嗓门大叫,响彻整座组屋!她满腔焦虑,满脸泪湿!

狗之初,性本善

不久前我们一伙到泰国北部旅游,遇到一件动人的事!
那一天早晨,我们乘旅游车在泰国北部的一个小村落观光,路上车辆不少,司机突然放慢速度,渐渐把车停了下来,啊!交通阻塞了!路旁有好多村民在看,议论着,有几个人向村里跑,并声嘶力竭 大喊!我们满腹狐疑,是不是发生交通事故了?

黑白之间那道坎

话说清明时节,有位已达耄耋之年的阿姨走进海印举行法会的大堂,看见她熟悉的佛友都以诧异的眼神欢迎她。这也难怪,两三年没见,本来染了满头乌黑秀发,现在却像戴了一顶有些发黄的棉花帽子,使她看来仿佛变成另一个人。看人有时真的很难!

有了欲望要控制

世人几乎没有不追求财、色、名、食、睡的欲望,只是程度有别而已。我们的眼、耳、鼻、舌、身、意这六根,对色、声、香、味、触、法这六境的诱惑,是直接接受还是能清楚处理?一般人若掉进贪、嗔、痴这三毒中,大都以自我为中心的手法加以处理,不理智、有私心,还会找藉口掩饰。

把事变好变坏

把坏事变成好事,是一种特别的才能。但是还须一股推动力。

比如一个聪明的孩子,以为自己很厉害,什么都会,什么都不需要靠其他人帮忙,也就容易养成自视甚高的个性,不懂得放下身段与他人相交。这就是好事变成坏事。

感悟为何怕死

感悟为何怕死

回忆起在创业时期,睡觉时间都不够,我好像有两年都没碰家里的电视机,偶尔和朋友看剧时,不知是是否冷静惯了,总觉得剧情千篇一律,对情节和结局,我几乎都猜得到,有一次朋友还说你是编剧吗?还是你已经看过了?退休后,即使有时间,我也没有多大兴趣追剧;疫情期间太无聊,我才恢复看剧,发觉现在有一些剧,也许器材、科技的发达了吧?

断舍离

当听到自己需要进手术房,切除身体内败坏的东西,以为自己可以很坚强面对,回到家,我哭了!看着自己的心情起伏,允许情绪的宣泄,五味杂陈,但是,这些七上八下的情绪一切都会过去的。我看到了害怕,担心!我允许自己哭泣,我允许自己有脆弱,但是我不能放弃自己。

小小鸟寻梦

朋友传来一首熟悉的怀旧歌曲,悦耳。
歌词简易,只要唱上几遍就能郎郎上口。当年我年少无知,不识人间烟火,不去理解其含义,今天再次听到,顿时感叹“人生不简单啊”!

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2023 CNY Mahayana Vajra Prajna Repentance Ceremony

法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga