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Inspiring personal stories, and practical guidance for navigating life’s challenges with mindfulness and compassion.

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目前第37期

Present 37

四大原则 “原则”指的是一个人的言语、 行为、思想所依据的准则。“坦诚”、“淡泊”、“清净”、“庄严”这“四大原则”说的不是修行的方法,而是对修行人的要求。此“四大原则”充实了一个修行人的生命体。 一、坦诚 内坦白、真实对己,外诚恳、直心待人;于己不覆,于人不谄。 二、淡泊 衣着简朴,饮食清淡,住处简洁,少於应酬。远离声色犬马,杜绝口角是非; 保持思想精简,守护宁静灵敏。 三、清净 外远离恶业,剖析贪婪、情欲、名声、权利、斗争;内安住觉性,领会光明、宁静、天真、灵敏、柔顺。 四、庄严 身得体庄重,不惑不乱;心慈悲自在, 不染不着。精於所修,能深入剖析;勤於所学,明次第法用。精细又严整,圆融且无碍。

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2023 CNY Mahayana Vajra Prajna Repentance Ceremony

法梁法师 - 禅门浴自性佛

导师简介
About the Instructor

  • 哈达瑜伽 - 美国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 哈达流动瑜伽 - 英国瑜伽专业联盟200小时认证教师
    Hatha Yoga Flow Teacher 200-hr Yoga Alliance

  • 阴阳瑜伽和舞蹈疗法研习
    Yin Yang Yoga and Freeform Dance-Play Exploration

  • Breadthwork疗法和禅修指导
    Breathwork Therapy and Meditation

  • 从事禅法结合瑜伽的教学工作
    Engaged in teaching work combining Zen and yoga